【網友超推】藝術治療工作坊：媒材應用與創作指引~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 團購人氣商品必買清單 藝術治療是從使用媒材開始。因此，認識和理解藝術媒材的屬性與特質，並學習如何因「材」施「療」將媒材應用於諮商輔導和心理治療情境中，以及如何將媒材活用建構出具療癒性的處遇介入和團體歷程，是藝術治療師的基本素養與重要專業知能。
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經典商品本書內容分成三大部分：第一部分透過文獻探討和反思論述來介紹藝術治療媒材應用的概念與理論；第二部分是根據作者帶領工作坊和課程教學的實務經驗，有架構地整理出各類及不同主題的媒材應用方式與創作活動方案；第三部分則將媒材準備和收納、藝術治療空間安排與設計，以及相關注意事項加以統整，做為其他藝術治療專業的借鏡。
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商品訊息簡述:
作者： 吳明富, 徐玟玲
新功能介紹- 編者： 吳明富
- 出版社：洪葉文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
請記住這一天！沒搶到SWATCH與BAPE聯名表 一定會扼腕 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
SWATCH今年的聯名款腕表依舊有著超高話題，找來人氣潮牌A Bathing Ape（簡稱BAPE）合作，利用超大尺寸的Big Bold表款為基礎，推出以城市為發想的6只腕表。其中，東京款搶先於日前發售，限量400只，不到一個上午就完售，而台灣也確定在6月15日開始販售，預計也會引起排隊人潮。瑞士流行腕表品牌SWATCH率先推出全新的Big Bold系列腕表，有著47毫米的大表徑，加上多色的選擇，讓消費者印象深刻。但沒想到的是，今年品牌的話題聯名腕表，也是利用這款為藍本，找來潮牌A Bathing Ape（BAPE）聯手，打造出截然不同的聯名Big Bold系列。1993年成立的BAPE以猿人頭Logo和迷彩圖案服飾在潮流文化圈中負有盛名，更是登上國際的潮牌之一。而此次的聯名款便以東京、紐約、巴黎、伯恩、倫敦等城市為靈感，再加上一款全球表組成，分別限量983只或1993只，呼應了雙品牌誕生的年份。. } }); } 全新的BAPE聯名的Big Bold系列腕表，各款都帶有城市印象的特色，如倫敦款的表面就利用常見的紅色電話亭為靈感而設計；東京款則是以BAPE的經典迷彩圖案裝飾，從表盤延伸到表帶，更是這系列中最炙手可熱的一款。而全球款則是將世界地圖披上迷彩的外觀成為表盤的重點，同時不管哪一款的時針上都帶有一個猿人符號的標誌，說明了為聯名系列。據品牌表示，台灣也預計將於6月15日上市，消費者可到SWATCH台北西門形象店獨家預購，限制購買一只城市表跟一只全球表。但值得注意的是，雖然台灣尚未開賣，但拍賣網站已有近兩倍的價格在炒作，未來增值空間可期。SWATCH與BAPE聯名的Big Bold系列東京款腕表，日前率先在東京開賣400只，不到一個上午就完售。圖／SWATCH提供 分享 facebook SWATCH與BAPE聯名Big Bold系列巴黎款腕表，4,750元。圖／SWATCH提供 分享 facebook SWATCH與BAPE推出聯名Big Bold系列腕表，以東京、紐約、巴黎、伯恩、柏林等城市為靈感，再加上一款全球網路熱銷商品僅此一檔表組成。圖／SWATCH提供 分享 facebook SWATCH與BAPE聯名Big Bold系列東京款腕表，4,750元。圖／SWATCH提供 分享 facebook SWATCH與BAPE聯名Big Bold系列全球款腕表，4,750元。圖／SWATCH提供 分享 fac會員專屬優惠ebook SWATCH與BAPE聯名Big Bold系列紐約款腕表，4,750元。圖熱賣家電推薦／SWATCH提供 分享 facebook SWATCH與BAPE聯名Big Bold系列伯恩款腕表，4,750元。圖／SWATCH提供 分享 facebook 百貨優惠年終募集 每一款的SWATCH與BAPE聯名的Big Bold系列腕表，除了具各個城市的特色之外，還裝飾BAPE的招牌迷彩。圖／SWATCH提供 分享 facebook SWATCH與BAPE聯名Big Bold系列倫敦款腕表，4,750元。圖／SWATCH提供 分享 facebook 日前SWATCH與BAPE聯名的Big Bold系列腕表東京款率先發售，想購買的消費者在店外大排長龍。圖／摘自instagram 分享 facebook
瑜珈樹式：練平衡就能增強核心肌群、改善頸腰椎病痛
【早安健康／Royal Yoga】
樹式 Vrikshasana Tree Pose
樹式為單腿平衡體式，它培養練習者擁有如樹般穩定、恆毅、優雅的特質。有趣的是，在平衡體式中遇到困難的人，撇開平衡感較差之外，多數不外乎是身體受到內在心緒浮動的影響，當人體應有的協調產生問題，除身體受到影響、精微能量也會失衡，反之，倘若能讓心靜下來進行瑜伽練習，其良性效益將展現於身心雙方面。
益處
- 強化腹部、髖關節、雙腿、膝關節、腳踝。
- 增加平衡感與專注力。
- 矯正脊椎側彎、舒緩坐骨神經痛。
- 平衡自律神經系統。
- 伸展鼠蹊、大腿內側、胸部、肩膀。
禁忌
暈眩症、頭痛、失眠、髖關節或膝蓋受傷者不宜。
- 腿伸直，大腳趾、腳跟、膝蓋併攏，腳掌穩定貼地。肩胛骨下沉，拉長脖子，展開前胸，微收下巴，雙手自然伸展並垂放於大腿外側，肩膀放鬆等高。雙眼直視前方一定點，呼吸氣息順暢。
- 提起右膝，將腳掌貼在左大腿內側，右腳跟靠近會陰，左腿站穩，啟動左大腿、臀肌與闊筋膜張肌，右髖外展外旋、膝蓋朝右並與左腿位於同一冠狀面。骨盆擺正、脊柱中立， 手臂伸直往兩側平舉至肩膀高度。
POINT：五十肩患者與平衡感較差者，雙手合十於胸前，眼睛睜開，注視前方一定點。 - 吸氣，雙臂高舉過頭並於頭頂正上方合掌，胸寬、肩胛骨下沉，避免聳肩或肩夾擠造成提肩胛肌和胸小肌緊繃。收縮核心肌群來維持胸廓與髖關節順位，避免骨盆前傾、或因左側臀中肌無力而骨盆往左偏移，脊柱延展、身側拉長。身體穩定後，可閉上雙眼，深呼吸，最後吐氣，鬆開雙手與上抬腿，回到山式站姿再換腳練習。
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