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商品訊息簡述:
作者： 施威銘研究室
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東奧決定聖火路線 「復興災區」成重點
距離東京奧運開幕，還有410多天，奧運籌委會搶先宣布明年奧運聖火傳遞路線。包括福島縣、岩手縣的東日本大地震災區在內，日本希望藉由聖火傳遞，讓更多人看見他們過去這幾年，對重建災區的努力。
把值星帶穿在身上，開店送禮推薦暢銷產品這是東京奧運籌委會，為聖火傳遞設計的官方制服。
奧運聖火代言人石原聰美：「像值星帶這樣的斜紋設計，出現在全身、包括腿部跟手臂都有，感覺很像畫，很時尚。」
日本公布了奧運聖火傳遞路線，明年3月26號開始，聖火將從福島的足球訓練基地J村出發。
福島民眾，真的很開心。核電事故以後，這可以用來宣傳福島正在復興。」
奧運籌委會把福島當起點，宣傳東日本大地震的意味濃厚，而且除了福島以外，同樣遭受地震襲擊的九州熊本，也在聖火路線上。
日本記者：「熊本的聖火接力，環繞13個市町村後的終點就在這裡，熊本地震後進行重建的熊本城二之丸廣場。」
熊本民眾：「因為還在重建當中，如果能讓大家看到重建的樣貌，我想是好事。」
整個奧運聖火預計花上121天，環繞日本47個都府道縣的857個市區町村，聖火還會經過伊勢神宮、姬路城和廣島的宮島等等知名景點，還有日本的聖山富士，當然也在名單裡面。
東京奧運籌委會，顯然希望藉著聖火，宣傳日本的災區復興和觀光景點。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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